大掃除や仕事で溜まった疲れに！！
こんにちは！いずみ整骨院上田です！
皆さん大掃除は進んでいますか？
毎年この時期にやってくる大掃除！
ピカピカになった窓や床を見るのはすごく嬉しいですよね。
しかし掃除はやっている時が一番辛いものです。
特に大掃除となるといつもはやらない狭い場所や奥まった場所までやりますよね。
時には屈みながら、時には物を移動させながら、、、
普段の掃除以上に疲れやすくなりますよね～
最近の色々な方のお話を聞いていると、やはり掃除が原因で症状が出ている方が非常に多いです！
部位としては腰、膝、肩といった場所が多いですね。
その中でも腰の症状を訴えているお客さんが多いです。
掃除機をかける時、お風呂掃除、トイレ掃除、家具の移動、、、
全てが腰に負担のかかる動きです！
何気なくこなしている動作でも体のには負担が蓄積していきます。
溜まった負担をしっかりと発散していくことが健康な体つくりに重要です！
当院ではマッサージや電気施術により、疲れた筋肉をリフレッシュするだけでなく、姿勢の矯正によりそもそもが疲れにくい元気な体を目指す根本施術を行っております。
大掃除をがんばっても、料理をたくさん作っても、長時間の運転をしても楽な体になりたくないですか？
興味がある方はいっしょに頑張りましょう！！
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